A cink túlzott bevitele komoly egészségügyi gondokat vethet fel - Házipatika
Amerikai kutatók egy figyelemre méltó összefüggést fedeztek fel a cinkbevitel és az endometriózis kockázata között, ami új perspektívát nyithat a betegség megelőzésében és kezelésében.
A Rizikometer figyelmeztette Facebook-követőit, hogy a túlzott cinkbevitel fokozhatja az endometriózis kialakulásának kockázatát. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatokkal foglalkozó csapat egy friss amerikai kutatás megállapításaira hivatkozva osztotta meg ezt az aggasztó információt.
Az endometriózis egy rendkívül fájdalmas és krónikus állapot, amely során a méh nyálkahártyája nemcsak a méh belsejében, hanem a test más részein is megjelenik. Ez a betegség komoly következményekkel járhat, hiszen hasi összenövések, meddőség vagy akár méhen kívüli terhesség kialakulásához is vezethet. A statisztikák szerint világszerte körülbelül 176 millió nőt érint ez a probléma, ami a nők egészségét és életminőségét jelentősen befolyásolja.
Az endometriózis kialakulásának pontos okairól még viszonylag keveset tud az orvostudomány. A mostani vizsgálat azonban megállapította, hogy a magasabb cinkbevitel összefüggésben áll a kockázat növekedésével.
"A legnagyobb veszélynek azok a nők vannak kitéve, akik napi 14 milligrammnál több cinket visznek be a szervezetükbe. Ezeknél a nőknél az endometriózis kialakulásának kockázata 60 százalékkal magasabb, összehasonlítva azokkal, akik napi 8 milligrammnál kevesebb cinket fogyasztanak" – áll a kutatásban.
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) állásfoglalás szerint a felnőtteknek ajánlott napi cinkbevitel 8 milligramm, a maximális napi dózis pedig 25 milligramm. A cinket tartalmazó étrend-kiegészítőkben azonban jellemzően 10-15 milligramm cink található. Ez tehát azt jelenti, hogy ha ilyeneket szedsz, akkor - az élelmiszerekkel elfogyasztott mennyiséggel együtt - jó eséllyel te is túladagolod a cinket.
