**Miért nehezebb a nőknek a cigarettáról való leszokás? - Érdekes tényezők a háttérben** A nők számára gyakran komolyabb kihívást jelent a dohányzásról való leszokás, mint férfitársaiknak. Ennek hátterében számos meglepő tényező húzódik meg, amelyek pszi

Melyik megyénk központja Szekszárd? Itt van 7 földrajzi kérdés, amelyekre érdemes ismeretekkel rendelkezni:

A dohányzás a világ egyik vezető, megelőzhető halálozási oka. Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte több mint 1,1 milliárd ember dohányzik. Eközben vita folyik az egyre népszerűbb e-cigarettákról, amelyeket a hagyományos cigaretták egészségesebb alternatívájaként árulnak.

Az e-cigaretta gőze kevesebb mérgező vegyi anyagot rejteget, mint a klasszikus cigaretták füstje. Azonban a legtöbb e-cigaretta még mindig nikotint tartalmaz, amely hozzájárul a függőség kialakulásához. Ráadásul a különféle gyümölcsös és édesség ízek csak fokozzák ezt a kockázatot, csábítva a felhasználókat a gyakori használatra.

Sherry McKee, a Yale Egyetem viselkedési farmakológiai laboratóriumának vezető kutató pszichológusa, évek óta a dohányzás függőségének mélyreható vizsgálatával foglalkozik. Dr. McKee munkásságának középpontjában az áll, hogy felfedezze, miért küzdenek a nők a dohányzásról való leszokással nehezebben, mint a férfiak. Különös figyelmet szentel a stressz és a depresszió szerepének, valamint azok összefüggéseinek a káros szokással kapcsolatban. A függőség biológiai és viselkedési aspektusainak kutatása révén Dr. McKee számos hatékony kezelési módszert fejlesztett ki, amelyek segítik a nikotinfüggőket a szokásuk leküzdésében.

A fejlett gazdaságú országokban a női dohányosok aránya az utóbbi évtizedekben folyamatosan nőtt, évente félmillió halálesetért felelős a cigaretta a nők között. Az egészségügyi kockázatok is eltérnek a két nem között. A nők hajlamosabbak a dohányzás miatt kialakuló súlyosabb betegségekre, mint a tüdőrák és a szívproblémák. A nők esetében más egészségügyi kockázatok is kialakulnak, elsősorban a reproduktív egészség területén. A dohányzás mérhetően sok esetben zavarja meg a menstruációs ciklust és borítja fel a hormonrendszer normális működését - mondja dr. McKee. A kutatóorvos beszámol arról a sokkoló adatról is, hogy az elmúlt negyven évben gyűjtött amerikai országos adatok szerint minden egyes évben a nők leszokási aránya alacsonyabb volt, mint a férfiaké. Ezt a problémát súlyosbítja, hogy a piacon lévő gyógyszerek általában nem olyan hatékonyak a női dohányosok esetében.

Dr. McKee kutatása rámutat, hogy a nők dohányfüggőségében hatalmas szerepet játszik a menstruációs ciklus, a súlyszabályozás és az érzelmi leterheltség. A felmérések szerint a női dohányosok gyakrabban számoltak be arról, hogy az érzelmeik lenyugtatására használják a cigarettát, így ez is kulcsfontosságú lenne az új generációs gyógyszerek kifejlesztése során. Illetve a pszichológia és a terápia is hatalmas súllyal vesz részt a függőség kezelésében. A kutatónő kiemeli, hogy nem arról van szó, hogy a férfiak esetében ez a faktor nem szerepel, pusztán gyakrabban figyelhető meg a női dohányosok körében.

A stressz gyakran kulcsszerepet játszik abban, hogy az emberek továbbra is a dohányzást választják. Sok dohányos szívében ott él a vágy, hogy megszabaduljon a cigarettától. Ha megkérdeznénk őket erről, valószínűleg határozott igennel felelnének. Azonban amikor a leszokás módját firtatjuk, gyakran hallhatunk olyan válaszokat, mint „most nem a megfelelő időszak”. Ilyenkor rendszerint említést nyer egy jelentős kihívás vagy stresszes helyzet, amelyet még le szeretnének küzdeni a dohányzás segítségével. Aztán, amikor ezt sikerült megoldaniuk, akkor majd elérkezik az idő a cigaretta letételére.

A stressz nőkre gyakorolt hatása a dohányzás terén jelentősebb, mint a férfiaknál. Dr. McKee kutatásai során különböző laboratóriumi körülmények között férfiakat és nőket teszteltek, mesterségesen előidézett stresszhelyzetekben. Az eredmények azt mutatták, hogy a nők sokkal hajlamosabbak a cigaretta után nyúlni, amikor stresszel küzdenek. Ráadásul a stresszes állapotban dohányzó nők nemcsak gyakrabban gyújtanak rá, hanem mélyebben is szívják a füstöt, és több slukkot vesznek.

Kiemelte azt a tényezőt is, hogy a diagnosztizáltan depressziósok körében nagyjából 40% a dohányosok aránya, ami rengeteg. Ráadásul a depresszióban szenvedők nehezebben szoknak le a függőségekről. Ennek ellenére a jelenlegei orvostudomány még keveset tud arról, hogyan lehet a legjobban segíteni a depressziós betegeknek a dohányzásról való leszokásban. Dr. McKee szerint fontos faktor, hogy a depresszióban szenvedő dohányosok súlyosabb dohánymegvonási tünetekkel küzdenek, így több sóvárgást tapasztalnak, és ezek a tényezők a jövőbeni kezelésfejlesztés lényeges faktorai lehetnek.

A dohányzásról való leszokás sikeréhez elengedhetetlen, hogy alaposan megértsük a függőség gyökerét és a kiváltó okokat. Csak így érhetünk el valódi áttörést. Sokan talán nem is sejtik, hogy a pszichológiai hatások sokkal mélyebben befolyásolják a dohányzási szokásokat, mint ahogyan azt elsőre gondolnák.