Éjszakai szépségtippek, amiktől reggelente frissen és ragyogóan nézhetsz a tükörbe | szmo.hu

A leghatékonyabb szépségtrükk a rendszeresség, ha pedig ezt a pár lépést betartod, reggelente sem a saját legrosszabb formád mosolyog majd vissza fogmosás közben.

Ahogyan a napfényben élénken tevékenykedünk, míg az éjszaka sötétje alatt pihenünk, úgy a bőrünk is napközben relaxál, míg az éjszakai órákban fáradhatatlanul regenerálódik.

Ahhoz, hogy reggelente úgy ébredj, mint a '80-as vagy '90-es évek ikonikus sorozatszereplője, aki mindössze álomként élte meg férje halálát, de a valóságban boldog életet él, kövesd ezeket az egyszerű, de hatékony lépéseket.

Kezdd a rutint egy olajbázisú lemosóval, amivel eltávolítod a sminket és a fényvédőt is. Majd használj második fázisként egy víz alapú lemosót, amivel a maradék szennyeződést is leviszed, és nem marad a bőrödön semmi, ami a pórusokba rakódhatna. Olyan lesz így az arcod, mint a mosogatógépben tökéletesen tisztára mosott csésze. A ténylegesen tiszta bőr nem mellesleg jobban felszív minden egyéb hatóanyagot, amit később felkensz rá.

Ma már szinte minden drogériában kaphatók hidratáló maszkok, amelyek igazi kényeztetést nyújtanak a bőrnek. Érdemes ezeket bátran kipróbálni! (+ tipp: válassz környezetbarát változatokat, hiszen ezek nemcsak a bőrödnek, hanem a bolygónknak is jót tesznek.) Alkalmazd a maszkot 10-15 percig, hogy a hatóanyagok valóban eljussanak a mélyebb bőrrétegekhez, és kifejthessék jótékony hatásukat.

A hidratáló krémed egész éjszaka használható hidratáló maszkra cseréld, ami segít, hogy szinte végtelenítsd a hatóanyag áramlást. Használj olyan összetevőket, mint a niacinamid, az aloe vera vagy a hialuronsav, amelyek a hidratáltságot növelik. Kicsattanó lesz az arcod, és olyan egészségesnek tűnik majd a bőrkép, mint amilyen szép egy frissen locsolt növény.

Válassz olyan szérumot, amely enyhe hámlasztó hatással bír, vagy gazdag hatóanyagokban. Ezek a formulák képesek a bőr mélyebb rétegeibe eljuttatni a szükséges tápanyagokat, serkentve ezzel a bőrsejtek regenerálódását, feltöltve őket, és pótolva az elveszett anyagokat. Ne felejtsd el, hogy a C-vitamin és a kollagén hatásfoka bőrön keresztül korlátozott, és a túlzott savas kezelések kárt tehetnek a bőrben. Légy óvatos: a bőrápolásban gyakran a kevesebb a több!

Furán hangzik, de a selyem ágynemű csökkenti a súrlódást, ami kevésbé irritálja és dörzsöli a bőrt. Tényleg olyan az ember arca, miután selyempárnán pihentette, mintha egyből a Mennyország felhőjéről lépne a házi papucsába. Inkább selyemre spórolj, mint sok-sok felesleges és drága kozmetikumra.

A bőröd egészségének megőrzésében a belső hidratáltság a legfontosabb tényező, amelyre figyelmet kell fordítanod. Semmilyen retinol nem képes felérni ezzel a hatással. Lefekvés előtt egy pohár víz csodákat tehet: segít, hogy a bőröd frissebb és hidratáltabb legyen, valamint megelőzi az ödémás szemek és a puffadt arc kialakulását. Ne felejtsd el, hogy ha két órával az alvás előtt cukros ételeket vagy italokat, valamint koffeint fogyasztasz, az csak ront a helyzeten, és másnap egy fáradt, nyúzott arccal ébredhetsz. Ne kockáztass a szépségeddel!

Éjszakára ne felejtsd el alaposan bekenni ajkaidat szájbalzsammal, így reggelre lágy és dús ajkakkal ébredhetsz. Hetente egyszer érdemes beiktatni egy kíméletes bőrradírozást is; ehhez nem szükséges külön terméket vásárolnod, elegendő egy kevés mák és víz keveréke, amivel finoman átdörzsölheted ajkaidat.

A szem alatti bőr vékonyabb és érzékenyebb az arc többi részénél, ezért különös odafigyelést igényel. Vigyél fel lefekvés előtt egy kis hűsítő, ápoló krémet, hogy reggel friss legyen a tekinteted. Az applikálás során mindig kívülről befelé haladj apró, lapogató mozdulatokkal, hogy ne mélyítsd a ráncaid feleslegesen.

A pattanásokra tegyél egy-egy pötty ausztrál teafa olajat, vagy valamilyen kozmetikumot, ami megfelelően kezeli őket. Arra nagyon ügyelj, hogy ha tartósan pattanásos a bőröd, a kiváltó okot vizsgáltasd ki - mert a bőr mindig jelez, ha valami nem oké a szervezetedben. Ha figyelsz rá, kóros folyamatokat is meg tudsz előzni.

Az éjszaka folyamán a bőröd szépen magába szívja a koszt, ami könnyen eldugíthatja a pórusokat, és így diszfunkcionálissá válik az egész rendszer. Ha csak egyszer is smink nélkül fekszel le, könnyen fakóvá és élettelenné válhat a bőröd, ráadásul a szarusodás is felgyorsul. A nem megfelelő szemhigiénia pedig komoly kockázatot jelent a szemeid egészségére, és még pattanások is megjelenhetnek néhány nappal később. Inkább előzd meg a problémákat egy alapos és rendszeres bőrápolási rutinnal!